Làm sạch nhà của bạn là một nghi lễ lâu đời do nhiều nền văn hóa thực hiện. Văn hóa Shamanic, người Mỹ bản địa và người Bali coi ngôi nhà, vật thể và cơ thể như đang nắm giữ năng lượng và kỹ thuật này được cho là loại bỏ chúng khỏi sự tiêu cực về cảm xúc và tâm linh có thể thu thập theo thời gian. Dưới đây là một vài cách đơn giản để bắt đầu làm sạch tinh thần mùa xuân (hoặc mùa hè, mùa thu và mùa đông làm sạch cho vấn đề đó)!
Khôn
Hương thơm của Sage được cho là giải phóng căng thẳng trong cơ bắp của cơ thể bạn bằng cách tăng nguồn cung cấp oxy cho não của bạn. Nó có thể giúp đỡ với cảm giác đau buồn, trầm cảm và thất vọng. Khói có thể thay đổi cấu trúc phân tử của không khí, về cơ bản là làm sạch nó. Một số người tin rằng bạn có thể chỉ đơn giản là để cho Sage đốt cháy trong một cái bát bằng kim loại. Một lựa chọn khác là vẫy ngược chiều kim đồng hồ so với các khu vực trong nhà của bạn, đảm bảo không bỏ qua các góc. Thì đấy! Năng lượng sạch.
Palo Santo gậy
Chúng xuất phát từ một cái cây ở vùng ven biển Nam Mỹ, nó liên quan đến họ cam quýt và gợi lên mùi hương của thông, bạc hà và chanh. Người ta nói rằng để giữ năng lượng căn cứ và sáng suốt. Đó là một cách tuyệt vời để làm sạch không gian của bạn cũng như tăng cường năng lượng sáng tạo. Hương thơm là nâng cao tinh thần và tạo ra một cảm giác rõ ràng. Đốt cháy thanh Palo Santo của bạn bằng cách sử dụng một trận đấu hoặc nhẹ hơn, cho phép nó đốt cháy trong khoảng 30 giây, sau đó thổi nó ra. Di chuyển xung quanh không gian của bạn, bất cứ nơi nào bạn muốn xóa năng lượng. Khi hoàn tất, hãy đặt que của bạn vào một cái chén bằng chứng lửa để cho phép các than hồng đi ra ngoài. Chúng cũng được bao gồm trong hộp Year of Wellness, 1, Detox, tìm hiểu thêm tại đây.
cây đàn hương
Gỗ đàn hương bắt nguồn từ Ấn Độ và châu Á, đốt cháy ở nhiều đám tang để mang linh hồn của người chết vào vương quốc tiếp theo. Trong một số truyền thống tôn giáo (Phật giáo, chủ yếu) người ta tin rằng đánh thức sự yên tĩnh và nhận thức làm cho nó trở thành một công cụ hoàn hảo cho thiền định. Hít thở trong khói có thể giúp giảm stress, mất ngủ và trầm cảm. Người ta nói rằng phải mất 20 năm để dầu phát triển trong rễ và gỗ, vì vậy mùi hương có thể được chiết xuất cứng. Làm thế nào để bạn đốt gỗ đàn hương? Nếu bạn có một cây đàn hương, hãy thử cắt thành những miếng nhỏ hơn hoặc xay chúng nếu có thể (trộn với dầu). Cách dễ nhất là mua hương gỗ đàn hương và để nó cháy trong một số phòng trong không gian của bạn.
Salt
Muối có thể cân bằng năng lượng trong khi đẩy lùi tiêu cực, đó là những gì làm cho nó hữu ích như một kỹ thuật để làm sạch nhà của bạn. Nó có thể hấp thụ năng lượng tiêu cực của những người bị bệnh, chiến đấu hoặc nếu bạn vừa chuyển đến một nơi mới và muốn xóa bỏ năng lượng của những người chủ trước đó. Lấy muối và đặt nó trong bốn góc của bất kỳ phòng nào bạn muốn làm sạch. Hãy để nó ngồi đó cho 48 giờ, sau đó hút chân không hoặc quét và loại bỏ nó. Đây cũng là nơi mà sự phổ biến của đèn muối đến từ.
Crystal
Các tinh thể đã được biết đến trong nhiều năm để có các đặc tính làm sạch và chữa bệnh. Black Tourmaline được cho là hấp thụ năng lượng điện từ để đặt tinh thể gần điện tử này là một ý tưởng tuyệt vời. Tinh thể này cũng hữu ích để giảm bớt sự lo lắng, vì vậy ngay cả hành động cầm nó trong tay bạn cũng có thể kéo năng lượng ra khỏi cơ thể bạn. Khi làm sạch một không gian, bạn có thể sử dụng các mảnh của tinh thể này và đặt chúng trong các góc của phòng, hoặc nếu có một năng lượng nặng hơn bạn muốn thoát khỏi, hãy thử một bản ghi tourmaline. Một lần mỗi tuần nó được đề nghị để làm sạch các tinh thể bằng cách đặt chúng trong nước lọc và mặt trời trong ít nhất 4 giờ.
Những bông hoa
Hoa tươi có một cách để làm dịu tâm trí và làm sáng tỏ tầm nhìn của bạn, khi chúng chảy ra một năng lượng tự nhiên vào trong phòng. Với vẻ đẹp và mùi hương của nó, nó có thể là một cách rất dễ dàng và mạnh mẽ để làm sạch không gian của bạn thường xuyên.
Ca hát Bowl
Một bát hát thường được sử dụng trong thiền định; tuy nhiên, nó có thể là một trợ giúp hiệu quả và đánh giá để lọc không gian là tốt. Nó là một bát kim loại hỗn hợp sáng bóng mà khi cọ xát, khai thác hoặc nhấn sẽ tạo ra một âm thanh tinh khiết và lâu dài. Đầy đủ của cộng hưởng ồn ào, tông màu hài hòa và rung động âm thanh, nó giúp tâm tập trung. Khi được sử dụng trong việc làm sạch một không gian, âm thanh của bát có nghĩa là để thay đổi theo thời gian, vì không gian trở nên rõ ràng hơn. Đặt bát vào một cái đệm nhỏ trong lòng bàn tay trái, đập bát một cách cẩn thận với cái vồ bằng gỗ. Đi bộ từ phòng này sang phòng khác bằng bát trong tay và đập ba lần. Luôn di chuyển theo chiều kim đồng hồ qua không gian của bạn khi làm sạch bằng một cái bát hát. Ai sẽ không muốn cảm thấy nhẹ nhàng và dễ thở hơn trong nhà của họ? Làm sạch nhà của bạn có nhiều lợi ích lâu dài có thể giúp một người vượt qua những thử thách khó khăn hoặc đơn giản là không gian trống để nhường chỗ cho một khởi đầu mới. Larissa Gomes là một người sống sót ung thư vú và một người mẹ độc thân với đứa bé trai tinh thần của mình! Ban đầu từ Toronto biến Angeleno, cô đã làm việc trong vai trò của nhà văn, diễn viên và nhà sản xuất trong hơn một thập kỷ. Trong thời gian đó, cô đã phát triển các khái niệm, kịch bản phim và truyền hình, truyện ngắn, cùng với các bài viết tự do, viết blog và chỉnh sửa.
