Dầu dành cho trẻ em rất trơn và mềm, điều này lý tưởng cho việc mát-xa toàn thân. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dầu con thường xuyên là dầu khoáng dựa trên dầu mỏ và có thể để lại một màng không mong muốn trên da và cơ thể có thể hấp thụ các khoáng chất. Vì vậy, khi sử dụng dầu dành cho trẻ em để mát-xa, tốt nhất bạn nên sử dụng dầu tự nhiên như dầu dừa hoặc dầu hạt vừng. Cho dù bạn đang sử dụng loại dầu nào, điều quan trọng là bạn sử dụng các kỹ thuật và chuyển động khác nhau để giúp người đó nhận được massage để thư giãn.
Xoa bóp cơ thể là một cách để kích thích cơ bắp, giảm căng thẳng và giúp thư giãn một người.
Giữ cho phòng mát xa ấm ở nhiệt độ thoải mái để tránh các cơ căng thẳng.
Đun nóng căn phòng đến một nhiệt độ ấm áp, thoải mái. Các phòng lạnh sẽ làm cho cơ thể căng thẳng khiến cơ bắp bị căng cơ. Cơ bắp căng thẳng là đối diện với những gì bạn muốn trước khi mát-xa.
bước 2
Quý khách có thể đặt khăn tắm trong khu vực thoải mái như nệm mềm hoặc bàn mát-xa.
bước 3
Nói cho người nhận được massage để cởi quần áo và nằm úp mặt xuống khu vực làm việc. Che thân dưới của một người bằng khăn. Nếu bạn đang xoa bóp một em bé, hãy cởi bỏ quần áo của mình nhưng giữ trên tã. Đặt bé lên bụng nếu bé có thể ngẩng đầu lên.
bước 4
Dim hoặc tắt đèn, và nến ánh sáng để không có ánh sáng chiếu vào mặt của người nhận được massage. Nếu không thể chọn tùy chọn nào, hãy cân nhắc cung cấp cho cá nhân một mặt nạ mắt sạch để chặn bất kỳ ánh sáng đến nào.
bước 5
Kiểm tra một lượng nhỏ dầu trên da của người đó để xem da có bị kích ứng hay không. Nếu da bị kích thích sau hai phút, không sử dụng dầu.
bước 6
Đặt chai dầu em bé vào một bát ấm áp để nước nóng (không đun sôi). Đổ khoảng một muỗng cà phê dầu lên tay và chà xát nó giữa lòng bàn tay để phân bố đồng đều.
bước 7
Xoa bóp dầu từ từ và nhẹ nhàng vào da. Cho dù bạn đang xoa bóp một người lớn hay một em bé, bạn nên luôn luôn bắt đầu với một "hello" đột quỵ bằng cách cọ xát từ dưới cùng của cổ đến ngón chân của họ. Tránh vùng da mặt và bộ phận sinh dục.
Thay đổi chuyển động tay giúp kích thích các khu vực khác nhau theo những cách khác nhau.
Sử dụng một chạm nhẹ nhàng để xoa cơ thể trong chuyển động mềm, chậm. Thay đổi cử động tay của bạn một chút. Ví dụ, nếu bạn đang cọ xát lên và xuống, chuyển sang hai bên và có thể một số chuyển động tròn. Nếu bạn đang sử dụng lòng bàn tay của bạn, hãy thử đầu ngón tay của bạn hoặc gặm nhẹ cơ thể bằng các khớp ngón tay của bạn.
bước 9
Tiếp tục xoa bóp cho đến khi không còn bất kỳ "nút thắt" nào trong da của người đó; những điều này thường không có ở trẻ sơ sinh vì vậy 10 đến 30 phút là một khoảng thời gian thích hợp để massage.
