Trứng thường là một thành phần thiết yếu trong hàng nướng và nước sốt phong phú. Họ cũng rất ngon. Bên trong vỏ mỏng manh của họ là 5.5 gram protein và chỉ có hàm lượng 68. Các chuyên gia dinh dưỡng đã xác định rằng những người có chế độ ăn ít chất béo có thể ăn tối đa hai quả trứng mỗi ngày mà không làm tăng mức cholesterol trong máu của họ. Trong thực tế, ăn hai quả trứng cho bữa ăn sáng đã được liên kết để hỗ trợ giảm cân. Làm cho trứng dễ dàng hơn bao giờ hết với lò hơi trứng vi sóng.
Trứng luộc mềm trong cốc
Mềm trứng luộc cứng
Bạn có thể làm cho trứng luộc mềm và trứng luộc chín với lò hơi trứng vi sóng. Cả hai đều được nấu chín trong vỏ trứng, được bóc vỏ và bóc vỏ trước khi tiêu thụ. Mặc dù phần màu trắng bên ngoài của quả trứng được nấu chín qua, một quả trứng màu vàng luộc mềm vẫn còn chảy nước (mặc dù đã nấu đủ để an toàn để ăn). Trứng luộc mềm đôi khi được ăn trong cốc trứng, vì chúng có thể khá lộn xộn. Trung tâm màu vàng của một quả trứng luộc cứng chắc chắn, cho phép nó được thái lát bằng một con dao.
Các loại lò vi sóng trứng
Lò vi sóng bằng nhựa có thể chứa từ 1 đến 4 quả trứng. Hầu hết được khéo léo hình như một quả trứng mà người dùng mở ra để đặt trứng và nước bên trong. Nồi hơi sau đó được đóng lại và đặt vào lò vi sóng.
Sử dụng lò vi sóng trứng
Đặt trứng bên trong đáy lò hơi trứng để giữ một quả trứng và thêm nước. Dòng điền cho biết người dùng cần thêm bao nhiêu nước. Nồi hơi chứa nhiều hơn một quả trứng có thể có một chèn nhôm trong cơ sở của nồi hơi phải được loại bỏ trước khi thêm nước vào dòng đầy. Các chèn nhôm được lắp lại, sau đó trứng được đặt trong indents trứng hình. Vặn hoặc nắm chặt phần trên của lò hơi và đặt toàn bộ thiết bị vào lò vi sóng. Thực hiện theo các hướng dẫn đi kèm với nồi hơi trứng của bạn để đặt lò vi sóng cho đúng cài đặt thời gian và nguồn. Sau khi lấy trứng nhựa ra khỏi lò vi sóng, để nguội trong hai phút trước khi tháo nắp.
Mua và lưu trữ trứng
Trước khi mua trứng, hãy kiểm tra từng cái để biết các vết nứt hoặc vỡ trong vỏ trứng. Luôn gói cẩn thận thùng trứng với phần còn lại của cửa hàng tạp hóa để ngăn trứng không bị nứt. Cất giữ chúng với đầu nhọn hướng xuống dưới trong thùng carton ban đầu của chúng hoặc thùng chứa có nắp đậy khác trong vòng một tháng.
