Làm thế nào để xác định dị ứng gây ra vết loét lạnh. Lở loét lạnh là những vết loét nhỏ, giống như vảy xuất hiện trong và xung quanh miệng. Mang lại bởi nhiều tác nhân gây ra, chẳng hạn như căng thẳng và cảm lạnh và cúm; dị ứng cũng có thể gây ra một ổ dịch cảm lạnh. Nếu bạn dễ bị lở loét lạnh, có thể là thời gian để xác định liệu dị ứng có gây ra chúng hay không.
Xác định dị ứng gây loét lạnh
bước 1
Bắt đầu với kem đánh răng của bạn, như nhiều sản phẩm vệ sinh răng miệng có chứa natri laurel sulfate (SLS), có thể gây ra vết loét lạnh khi có dị ứng. Trao đổi kem đánh răng thường xuyên của bạn cho một loại kem tự nhiên trong một vài tuần và theo dõi những thay đổi.
bước 2
Cắt hạt ngũ cốc giàu gluten trong chế độ ăn của bạn trong vài tuần để xác định xem vết loét lạnh có phải do dị ứng gluten hay không. Các loại ngũ cốc chính để loại bỏ bao gồm kiều mạch, lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và yến mạch. Nếu có vẻ như việc cắt gluten ngăn chặn vết loét lạnh của bạn, hãy nói chuyện với một bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về việc phát triển một chế độ ăn mới để phù hợp với nhu cầu của bạn.
bước 3
Loại bỏ các sản phẩm sữa từ chế độ ăn uống của bạn trong một vài tuần. Trong khi hiếm, đôi khi một người không dung nạp lactose có thể bị các vết loét lạnh như một phản ứng đối với dị ứng.
bước 4
Loại bỏ tất cả các thực phẩm chế biến từ chế độ ăn uống của bạn trong một vài tuần, như một số phụ gia thực phẩm, đặc biệt là cinnamonaldehyde và axit benzoic có thể gây ra vết loét lạnh. Hãy nhớ rằng những chất phụ gia này không chỉ có trong thực phẩm, mà còn nhai kẹo cao su. Đọc kỹ tất cả các nhãn trong thời gian dùng thử.
bước 5
Nhận được một thử nghiệm dị ứng đầy đủ từ một bác sĩ vì một số mặt hàng thực phẩm như các loại hạt, giấm và đậu nành có thể là thủ phạm.
