Giữ gìn cơ thể, còn được gọi là cơ thể mỏng và quần áo cơ bản, đã được xung quanh trong các hình thức khác nhau trong nhiều thế kỷ. Bắt đầu với áo nịt ngực của thời Elizabethan, tiến tới áo nịt ngực của thế kỷ XIX, và tiếp tục với việc phát minh Lycra tại 17s, giữ gìn cơ thể ngày càng trở nên thoải mái hơn trong khi vẫn giữ nguyên mục đích chính để làm cho hình dạng con người trở nên mỏng manh và uốn cong ở mọi nơi.
Giữ gìn cơ thể được thiết kế cho tất cả mọi người, không chỉ những người thừa cân.
bước 1
Đặt trên một chiếc áo ngực bình thường. Điều này sẽ phục vụ như là cốt lõi của máy ép cơ thể.
bước 2
Điều chỉnh mỗi dây đeo áo ngực để nó càng chặt càng tốt trong khi vẫn còn thoải mái.
bước 3
Mua một Spandex hoặc Lycra lót hàng đầu với các khu vực chia cho thấy vị trí riêng biệt cho mỗi vú tại chuỗi hoặc cửa hàng bán lẻ gần nhất của bạn. Đặt đầu lên trên áo ngực của bạn. Các đầu phục vụ như một tráng mà không đau slims dạ dày của bạn và trở lại.
bước 4
Loại bỏ cả hai bộ ngực khỏi áo ngực và đặt chúng vào các phần được chia trong phần Spandex hoặc Lycra. Các ly có chức năng giống như một dây nịt hỗ trợ ngực của bạn, trong khi các dây đai áo ngực hỗ trợ máy ép cơ thể từ phía trước và phía sau. Áo ngực bên dưới đầu cung cấp hỗ trợ bổ sung, cho bạn sự phân chia và làm cho ngực của bạn xuất hiện perkier.
